比赛规则：每队4名参赛队员，至少1名女队员。比赛场地分A、B、C、D四点，共有4个挑战任务，需光脚完成各点任务，最终按用时进行排名。A点队员任务：原地跳绳，累积成功10个，完成后跑至B点，与B点队员击掌；B点队员任务：仰卧起坐5个，由A点队员协助按住脚，完成后跑至C点，与C点队员击掌；C点队员任务：蒙眼障碍跑，跨过充气道具跑至D点，与D点队员击掌；D点任务：踢毽5次，跑回A点，与A点队员击掌并喊出“完成”，计时停止。用时短者名次列前。